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肉苁蓉哪个地方有卖

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    御荟堂 肉苁蓉 内蒙阿拉善野生肉苁蓉

关键词 肉苁蓉 多少钱一斤 价格 怎么吃

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随着人们生活水平的不断提高,养生也慢慢成为每个人的必修课,那么养生的知识你又了解多少呢?

下面让我来给大家介绍几种养生的膳食吧。

    1、乌骨鸡汤

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  组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。



  用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完。月经前每天l剂,连服3—5次。



  作用:健脾养心,益气养血;适用于气血不足而致月经过少,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。

2、归地烧羊肉

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  组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。



  用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。



  作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。

3、生化蜜膏

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  组成:当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升



  用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。



  作用:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少,色紫黑,有血块,小腹胀痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

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  组成:老母鸡1只,艾叶15克。



  用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。



  作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

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5、肉苁蓉羹的做法

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菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 耳鸣食谱 工艺:煮

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肉苁蓉羹的制作材料:



主料:羊肉(瘦)100克



辅料:肉苁蓉200克,甘薯50克



调料:大葱3克,姜2克,盐2克



肉苁蓉羹的做法:

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1.将肉苁蓉刮去鳞,用酒洗去黑汁。切成薄片,甘薯、羊肉洗净后各切成薄片;



2.放入锅中,加入姜(切片)和水适量,先用武火煮沸,再用文火煎煮35分钟,放入葱(切末)、盐即成。



健康提示



温补肝肾。用治肾阳虚衰、肝血不足、阳痿、腰痛、头晕目眩、耳鸣。五脏兼补药膳



食物相克

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甘薯:红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分

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在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

 
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